Il tuo vero sé è ciò che senti veramente.
Di cosa si tratta della nostra identità che ci fa sentire così a disagio? È difficile da esprimere, ma è un sentimento che la maggior parte di noi ha sperimentato ad un certo punto della propria vita. Il tuo Vero Sé è ciò che veramente senti. Il tuo Vero Sé è chi sei dentro, anche se gli altri non sempre lo riconoscono.
Il tuo Vero Sé è l'io interiore che può essere accessibile solo attraverso la consapevolezza e la mindfulness. Poiché la nostra comprensione di noi stessi spesso è radicata nella nostra percezione, spesso ci blocciamo nel passato o nel futuro. Essendo consapevoli del tuo Vero Sé, puoi vivere nel momento presente e fare scelte che ti aiuteranno a progredire nella tua vita.
Come posso iniziare?
Inizia chiedendoti qual è il tuo nome e cosa senti. Poi scegli un nuovo nome e inizia.
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